До 1 сентября осталось всего несколько недель!

До 1 сентября осталось всего несколько недель! Чтобы первая учебная неделя не встретила вас хмурым утром, тяжелой головой и испорченным настроением, самое время начать плавную подготовку.

Резкий переход от режима «сон до обеда» к подъему в 7:00 — огромный стресс для организма. Мы подготовили простые рекомендации, которые помогут вернуться в школу бодрым и внимательным!