Май — удивительный месяц: на улице тепло и солнечно, хочется гулять, встречаться с друзьями и наслаждаться весной… А в школе — контрольные, экзамены, подведение итогов...

Май — удивительный месяц: на улице тепло и солнечно, хочется гулять, встречаться с друзьями и наслаждаться весной… А в школе — контрольные, экзамены, подведение итогов учебного года. Напряжение растёт, а сил, кажется, остаётся всё меньше.

Знакомо? Не переживайте, это нормально — чувствовать себя так в конце учебного года. Мы подготовили практические советы, которые помогут сохранить эмоциональное равновесие и пройти этот период с минимальными стрессами. Читайте и применяйте!